Archive
English (UK)

المادة: السباحة 1

أهداف التعليم:

القواعد الأساسية والمعارف النظرية والتطبيقية المرتبطة بتخصص ألعاب القوى.

الرفع من المستوى البدني والتقني والخططي للطالب في التخصص.

المعارف المسبقة المطلوبة :

معرفة القواعد الأساسية للتخصص من خلال التوجيهات والمفاهيم ذات الصلة.

الاطلاع على أهم النظريات المتخلفة في التدريب ووظائف أعضاء الجسم.

محتوى المادة:

1/ تاريخ وفلسلفة النشاط

2/ القوانين والتحكيم

3/ أشكال التحضير والإعداد الرياضي:

(البدني الفيزيولوجي، الوظيفي، النفسي، العقلي، التقني والمهاري، الخططي الاستراتيجي)

4/ أساليب الاكتشاف والتوجيه والانتقاء الرياضي.

5/ تقييم وتقويم الصفات البدنية

6/ التخطيط والبرمجة

7/ مبادئ وقواعد اللعبة

 طريقة التقييم: المتابعة الدائمة والامتحانات.

المراجع باللغة العربية:

- ريسان خريبط وعبد الرحمان: ألعاب القوى، الدار العلمية الدولية والثقافة، القاهرة، 2002.

- سعد الدين الشرنوبي، وعبد المومن هريدي: مسابقات الميدان والمضمار، مكتبة الإشعاع الفنية، 1998.

- فراج عبد الحميد توفيق: النواحي الفنية لمسابقات الرمي والدفع، دار الوفاء للطباعة والنشر، 2004.

- كمال جميل الربضي:الوثب العالي، دار وائل للنشر والتوزيع، عمان الأردن، 2003.

 المراجع باللغات الأجنبية:

-          MATVEIEV, L.P: Aspects fondamentaux de l’entrainement , edition Vigot 1983

-          Gajer et autres.b : Le 800 métre analyse descriptive et entrainment ;  insep, 2000.

Gp.blank ; Diététique du sportif que manger pour être en forme? 1997

No event in the calendar
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Number of visitors

198610
Aujourd'hui730
Hier2515
Cette Semaine12113
Ce Mois39407
Total1986106
Jijel °C
Alger °C
  23.11.2024 Ferienhaus Ostsee