Archives
Français (FR)

المادة: الجمباز1

 أهداف التعليم:
القواعد الأساسية والمعارف النظرية والتطبيقية المرتبطة بتخصص الجمباز.
الرفع من المستوى البدني والتقني و للطالب في التخصص.

المعارف المسبقة المطلوبة :
معرفة القواعد الأساسية للتخصص من خلال التوجيهات والمفاهيم ذات الصلة.
الاطلاع على أهم النظريات المتخلفة في التدريب ووظائف أعظاء الجسم.

محتوى المادة:

1/ تاريخ وفلسلفة النشاط   

2/ القوانين والتحكيم

3/ أشكال التحضير والإعداد الرياضي

(البدني الفيزيولوجي، الوظيفي، النفسي، العقلي، التقني والمهاري، الخططي الاستراتيجي)

4/ أساليب الاكتشاف والتوجيه والانتقاء الرياضي.

5/ تقييم وتقويم الصفات البدنية

6/ التخطيط والبرمجة

7/ مبادئ وقواعد اللعبة

طريقة التقييم: المتابعة الدائمة والامتحانات.

المراجع باللغة العربية:
عنايات فرج وفاتن البطل: التمرينات الإيقاعية والجمباز الإيقاعي، دار الفكر العربي، 2004.
عدلي حسين بيومي: المجموعات الفنية في الحركات الأرضية، دار الفكر العربي، 1998.
محمد إبراهيم شحاتة: تدريب الجمباز المعاصر، دار الفكر، 2003.
نفس المؤلف السابق، أسس تعليم الجمباز، 2003.

المراجع باللغات الأجنبية:

-         Xavier baguetin et ant ; Gymnastique ; 2002.

-         Fédération algérienne sport & travail: la gymnastique de production.

-         Chantalle. t-Mathieu  autres: entrainement de la force spécificité et planification, INSEP, 1997.

Aucun évènement dans le calendrier
Dim Lun Mar Mer Jeu Ven Sam
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Nombre de visiteur

198216
Aujourd'hui1531
Hier1400
Cette Semaine8174
Ce Mois35468
Total1982167
Jijel °C
Alger °C
  21.11.2024 Ferienhaus Ostsee